Plongez-vous dans cette expérience unique au cœur de soi avec Stéphanie Abran, enseignante de yoga Kundalini et Karine Ste-Marie, chanteuse professionnelle et sonothérapeute. Nous vous proposons un atelier qui promet bien-être et libération d’émotions en douceur.
Les yeux fermés, bien connecté à son souffle, suivant un kriya adapté aux besoins du moment, on se dépose enfin en soi. Bien étendu sur le tapis de yoga suite à la séance, nous plongerons un peu plus loin avec les bols de cristal et la voix angélique de Karine avant d’expérimenter les bienfaits de nos propres vibrations par la voix, tous unis, récitant des mantras harmonieusement. On dit que les mantras sont comme du savon pour notre mental actif, un nettoyage en douceur de tout ce qui n’a plus lieu d’être. Cet atelier se veut un moment pour se faire du bien, pour libérer, grandir, chanter, vibrer ensemble enfin… Les chants et les poses yoga seront accessibles à tous, avec bienveillance et amour.
En savoir plus sur Stéphanie: Diplômée de la Kundalini Research Institude, Stéphanie Abran pratique cette discipline depuis plus d’une douzaine d’année et l’enseigne depuis maintenant 10 ans. Thérapeute holistique certifiée en soins Egypto-Esséniens, elle est également impliquée dans les rites de passage et traditions autochtones.
En savoir plus sur Karine : Chanteuse professionnelle ayant parcouru le globe avec sa voix, Karine a écouté l’appel de son âme en 2021, partant étudier la sonothérapie et les cérémonies sacrées au Guatemala pendant près de 5 mois. Elle partage soins sonores, cérémonies du cacao, cercles de chants, retraites avec Martin Bilodeau et la formation en médecine vocale « La Voix du Cœur » depuis son retour, aidant les gens à reconnecter avec la joie et les bienfaits qu’apportent le chant à tous. Elle possède un DEC en chant pop, un certificat en théâtre musical de CITS Theatre School à New York et plus de 20 ans d’expérience dans le domaine.
INSCRIPTIONS: via le Couvent Val-Morin, clique sur le lien. Tu dois ensuite sélectionner la date du 14 avril et l'heure: 19h pour pouvoir compléter l'inscription. À bientôt! xx
Les taxes et frais de transaction sont inclus dans le montant de 49$